De Ayurveda gaat uit van de drie dosha’s.
De dosha’s zijn Vata, Pitta en Kapha.
Ieder mens bestaat volgens de Ayurvedische leer uit een samenstelling van deze 3 dosha’s waarvan 1 dosha domineert.
We noemen dit dan een Pitta type of een Vata type of een Kapha type.
Zoals gezegd domineert vaak 1 type en zijn weinig mensen uitgesproken Vata-, Pitta-, of Kapha-types.
Meestal zijn de dosha’s gemengd.

Vanuit de Ayurveda worden er diverse kenmerken toegewezen aan de 3 dosha’s.
Herken jij jezelf?

VATA
De elementen horende bij Vata zijn lucht en ether.
Beweging staat hier centraal.
Vata is vaak slank, snel, enthousiast, vrolijk en positief.
Vata is gevoelig voor stress, maakt zich snel zorgen, slaapt licht en heeft een wisselend voedingspatroon.
Vata heeft vaak een droge huid.

PITTA
Het elementent horende bij Pitta is vuur.
Energie en stofwisseling staat hier centraal.
Pitta heeft een normaal postuur, is energiek, daadkrachtig, punctueel en houdt van mooie dingen.
De Pitta heeft een vurig temperament, is snel prikkelbaar en heeft aanleg voor hoge bloeddruk.
De huid van Pitta is vaak gevoelig en snel rood.

KAPHA
Het element horende bij Kapha is aarde.
Centraal bij Kapha is de stabiliteit en structuur.
Kapa heeft vaak een voller postuur, is krachtig, tolerant en gelijkmatig.
Men is geneigd tot minder lichaamsbeweging en trekt zich vaak terug bij spanning en stress.
Kapha’s huid is vaak vet.

Onze Lakshmi produktenlijn ondersteunen de dosha’s en zijn gericht op het in balans brengen van de huid en gehele welzijn.